Главная | Регистрация | Вход | RSSПятница, 29.11.2024, 11:31

Главная » 2024 » Февраль » 13 » "Арт-терапия или терапия искусством".
09:29
"Арт-терапия или терапия искусством".

Вспоминаю старый фильм-сказку «Золушка» и вижу, как мачеха, отправляясь на бал, дает падчерице огромное количество заданий и, как итог всему, говорит: «... и познай саму себя». Вот такое, примерно, задание получили мы на психологическом тренинге у Натальи Валериевны Чернечковой, нашей «волшебницы». Мы это два педагога дополнительного образования и методист. Тема была интересной и заманчивой – «Метафорический автопортрет». Да, работая с детьми или педагогами дополнительного образования, чаще мы «рисуем» их портреты, нежели свои. Задуматься над своим «Я», порой, некогда, и с высоты прожитых лет нам кажется, что уж про себя-то, родимого, мы знаем почти всё. Ан, нет!

Нам было предложено посмотреть на себя интересным взглядом, представив, что мы какие-либо  предметы и как мы ощущаем себя в их образах. Вот, например, я растение. Какое? Почему? Где я расту? Как я чувствую себя здесь? Есть ли кто со мной рядом? Кто? Как я ощущаю себя среди них? Нравится ли мне это? Какая же я? Эти и другие вопросы начинают будоражить воображение и вызывают самые разные эмоции. Начинаешь всерьёз задумываться о себе. Здорово! Мне нравится!

            Но вот и другое задание, каким оружием ты бы себя представил? Нарисуй его. Оказалось это очень трудно. Я долго думаю, хотя с двумя видами огнестрельного оружия я хорошо знакома. А рисовать их и тем более представлять себя в их «шкуре» ну совсем почему-то не хочется! Почему? Мне как-то тревожно и совсем не ясно. Думай! Думай! Соображай» Включайся в эту «игру»!...

И вот какая-то неясная сила ведет меня к оружию, которое я никогда не держала в руках, но видела на выставке в Туле, в художественном музее, когда приезжал Челябинск со своими «сокровищами», среди которых были и знаменитые Златоустовские клинки. Красивое боевое и коллекционное холодное оружие. Так что же, я клинок? Почему? И опять множество вопросов себе. Трудно отвечать на свои собственные вопросы, а надо! Работай, мысль!

Эмоции зашкаливают. Состояние какое-то взбудораженное, это совсем не то, что «ромашка в саду». Мне сложно, но мне всё  это перевоплощение нравится. Я начинаю знакомиться с собой. Как же это всё интересно! Некоторые мои черты и поступки оказываются для меня же новыми. Вот это да!

Наконец, случайно, а может быть и нет, я вытаскиваю горы! Какие ассоциации? Да, конечно же, только положительные. Замечательные воспоминания греют душу! А так как оружие всё же растревожило меня, и рисовать его тоже было сложно, эта метафорическая карта должна была помочь мне суметь защититься от «клинка». Я поняла – то, что ощущаешь в горах – это особая атмосфера не только из-за климата, но и в человеческих отношениях. Это  поддержка друга, даже одобряющий взгляд, шутка и вполне серьёзная помощь, это свобода, независимость, простор на вершине покорённой горы и чувство самоуважения, потому что это не просто гора, а самая высокая вершина Европы – Эльбрус – красавец! Вот где я окружена всем самым надежным. И не страшны мне никакие «клинки», когда есть «крепость рук, руки друга и вбитый крюк, где молишься, чтобы страховка не подвела!»

Я счастлива, что есть человек, который помогает разобраться в себе, убрать стресс, раскачать спящие эмоции и оказаться «вооруженным до зубов» в какой либо отдельной ситуации. Спасибо большое Наталья Валериевна, за то, что сказку превращаете в быль.

Просмотров: 83 | Добавил: olga_smahtina | Рейтинг: 5.0/1
Вход на сайт
Поиск
Педагоги и детские объединения
Календарь
«  Февраль 2024  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
26272829

Copyright MyCorp © 2024
Создать бесплатный сайт с uCoz